学习方法探讨-战胜高考复习疲劳的办法

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学习方法探讨——战胜高考复习疲劳的办法

作者：admin 论文来源：课件源文件点击数：更新时间：2006-8-25

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　　学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍，而并非一种自然现象。只要考生正确认识了学习疲劳的特点以及产生的原因，有的放矢地采取一定的控制方法，学习疲劳是能够得到预防和消除的。
测试自己的疲劳程度
考生可以按照一定的方法来了解自己是否疲劳以及疲劳的程度如何，这样就可以在自己疲劳的时候进行自我调节来恢复自己的体力。
下面是一个简单的测试方法，考生可以通过此法来掌握自己的身体状况。
(1)早上起来就感到难受；
(2)如果你骑车上学，感到骑车没力气；
(3)上楼梯容易绊倒；
(4)不愿与老师或同学见面、交谈；
(5)写作文不顺利；
(6)说话声细，连不成句；
(7)对别人的谈话不关心；
(8)不知不觉喜欢用两手托着下巴靠在桌子上；
(9)总想大量喝茶等提神的饮料；
(10)不想吃油腻的

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